Wykaz typowych symptomów jakie niesie ze sobą menopauza otwierają anomalie dotyczące menstruacji. Dalsze objawy dotyczą obszaru psychicznego. Ogólne zaniepokojenie, drażliwość, bezsenność, zniechęcenie to typowe objawy doskwierające kobietom.
Objawy ze strony innych układów są równie niewygodne. Są to bóle głowy, bóle mięśniowe, uderzenia gorąca, problemy z koncentracją, spierzchnięta skóra,  szybkie męczenie, suchość pochwy, ból podczas stosunku, częste oddawanie moczu. Wpisując w internecie hasło objawy menopauzy szukamy sposobów łagodzenia tych przykrych objawów.
Hormonalna terapia zastępcza zalecana w okresie klimakterium, w celu uzyskania właściwego poziomu i proporcji w układzie hormonów estrogen-progesteron wywołuje serię kontrowersji. Rzecz w tym, że HTZ nie jest w pełni bezpieczna. Nie ma jednoznacznych odpowiedzi na wątpliwości zaniepokojonych kobiet. Wygląda na to, że decyzja spoczywa na barkach kobiety. To nie jest uczciwe postępowanie. I wobec tego HTZ trzeba zastąpić alternatywnymi metodami. Bez wątpienia trzeba rozpatrzyć zasadność zastosowania naturalnych suplementów diety. Odpowiednio dobrane, systematycznie zażywane przyniosą oczekiwane rezultaty, likwidując objawy menopauzy, bez konieczności akceptowania efektów ubocznych.
Należy wiedzieć, że w przyrodzie istnieje wiele roślin, oferujących dosłownie tysiące korzystnych składników,  które w delikatny sposób złagodzą objawy klimakterium. Weźmy choćby te najbogatsze w potrzebne składniki jak Niepokalanek mnisi, korzeń lukrecji, Pluskwica groniasta, Drapacz lekarski. Można je stosować wszystkie razem zwiększając rezultat działania, lub każdy osobno w zależności od nasilenia  objawów. Dla pań z łagodnym przebiegiem przekwitania natural